shapka.jpg

Как прирастить грудь в домашних критериях?





Неважно какая дама желает иметь прекрасную, упругую и огромную грудь. Это теорема, и спорить с этим тяжело. Ну и чего спорить, ведь грудь – это то, что делает даму сексапильной и симпатичной, уверенной внутри себя и собственной неотразимости. Недаром, опрос проведенный журнальчиком Космополитен обосновал, что практически 70% (три четверти!) парней при знакомстве с дамой, сперва глядят на ее грудь, а позже уже обращают внимание на ее лицо, глаза и волосы.

Естественно, есть счастливицы, которым матушка-природа сделала щедрый подарок, наградив пышноватой и шикарной грудью. Но, поправде, таких дам не так много. А что все-таки делать всем остальным? Подкладывать в лифчик вату, как это делали наши бабушки либо носить свободную одежку, под которой не очень выразительные формы не очень приметны? Нет, это не выход! Мы, современные дамы, на это согласиться никак не можем! Мы живем в такое время, когда, простите за каламбур, наша грудь – в наших руках!

Повышение груди при помощи пластической операции

1-ое, что приходит в голову, когда мы слышим фразу увеличении груди – это пластическая операция. Но тут есть много за и против.

Естественно, доверившись специалисту, вы за маленький просвет времени получите безупречную по форме и размеру грудь.

Не считая того, пластическая хирургия существует уже не одно десятилетие, и выработанные за этот период времени технологии, материалы и методики избавляют нас от вероятности получить нехороший, не устраивающий нас итог.





И главное, неважно какая клиника пластической хирургии предложит вам несколько методов роста груди (установка имплантанта под молочной железой, стопроцентно под мышцу либо отчасти), что позволит вам избрать совершенно подходящий вариант (сохранить форму груди, уменьшить время на послеоперационную реабилитацию и т.д.).

Но невзирая на все плюсы роста груди при помощи пластической операции, данный метод имеет и некие недочеты.

Во-1-х, это довольно болезненная операция, даже если она проходит удачно, даме еще предстоит пережить реабилитационный период.

Во-2-х, имплантанты, даже самые отличные, нужно поменять каждые 5-7 лет, а это означает, что вы обрекаете себя на неизменные операции в течение всей следующей жизни. А хирургическое вмешательство никогда не остается без последствий и побочных эффектов.

В-3-х, после пластики груди приходится принимать гормональные пилюли, которые могут привести к надбавке в весе и к необходимости посиживать на диетах, мучить себя  физическими нагрузками... Хотя и тут на помощь могут придти современные технологии и от лишнего веса можно избавиться при помощи таковой новой технологии корректировки веса, как ультразвуковая липосакция.

Потому, перед тем, как отважиться на пластическую операцию по повышению груди, стоит поразмыслить, а можно ли прирастить грудь в домашних критериях? С уверенностью можем вам сказать, что это реально.

Итак, как прирастить грудь в домашних критериях? Разглядим вероятные варианты.

Крема и гели для роста груди

Для начала, побеседуем о кремах и особых гелях, моделирующих грудь. Они реально работают и, после их правильного использования, грудь вправду становится более упругой и возрастает в размерах. Но в состав этих кремов и гелей входят, обычно, не только лишь растительные составляющие, типа экстракта женьшеня, а, к огорчению, и гормоны.

Нет никаких научных доказательств, оказывают влияние ли такие крема плохо на здоровье дамы либо нет, хотя точно испытано, что после того, как дама перестает таким кремом воспользоваться, грудь стремительно ворачивается в прежнее, малопривлекательное состояние. К тому же, у многих дам на эти крема появляется аллергическая реакция, которая может привести к довольно противным косметическим эффектам.

Вакуумные аппараты для роста груди

Не считая кремов, еще есть и ваакумные аппараты для роста груди. Грудь они, естественно, малость наращивают, но, по показаниям многих дам, могут вызывать болезненные чувства и спустя некое время после прекращения процедур все опять ворачивается на круги своя.

Упражнения и дыхательная гимнастика для роста груди

Самое надежное, неопасное и фактически бесплатное средство роста груди в домашних критериях – это физические упражнения и дыхательные йоговские практики. Занимаясь каждый денек по 30-40 минут, вы реально можете прирастить и подтянуть свою грудь, не рискуя при всем этом своим здоровьем.

Рассмотрим  несколько часто встречающихся практик, которые посодействуют прирастить грудь в домашних критериях,  фактически не имеют противопоказаний и подходят дамам хоть какого возраста и комплекции.

В йоге есть несколько типов дыханий: главные из их – это брюшное и грудное дыхания. В нашем случае мы будем делать грудные дыхания.

Для начала, сядьте в позу лотоса (либо полу-лотоса), положите руки на колени ладонями ввысь, выпрямите позвоночник и стопроцентно расслабьте низ животика. Сейчас начнем делать упражнения.

1-ое упражнение для роста груди основано на медлительно глубочайшем дыхании грудью. Не запамятовывайте, что мы дышим только носом! При вдохе постарайтесь заполнить грудь воздухом по максимуму, для этого выдвиньте грудь вперед, вроде бы расширяя ее и постарайтесь как можно посильнее втянуть позвоночник. На выдохе втяните грудь вовнутрь и постарайтесь расслабить все тело. Сделайте упражнение более 25 раз. Помните, что дыхание должно быть неспешным и глубочайшим.

2-ое упражнение фактически повторяет 1-ое, только производится в 2 раза резвее. На самом деле это довольно трудно и вам пригодится время, чтоб научится верно дышать в таком резвом темпе.

Третье упражнение тоже основано на грудном дыхании, но производится в позе лежа на спине. Для начала лягте на пол, согните ноги в коленях, и, делая упор на ступни ног, приподнимите корпус от пола на маленькое расстояние. Руки лежат на полу ладонями вниз. Плотно сведите ягодицы, (это снимет напряжение на позвоночник) и сделайте 15- 20 глубочайших грудных дыханий точно так же, как и в первом упражнении. Опуститесь на пол и малость отдохните. Повторите цикл снова. Если хватит сил – повысьте количество дыханий до 30.

Последнее упражнение для роста груди при помощи дыхания мы будем делать тоже лежа на спине. Просто ровно лягте, вытяните руки и ноги, расслабьтесь и начинайте стремительно дышать носом, напрягая попеременно каждую грудь. Постарайтесь выполнить 30 таких дыханий, отдохните и повторите весь цикл.

Такая дыхательная гимнастика и упражнения для роста груди в домашних критериях вправду дают красивые результаты. Главное - делайте их часто и на пустой желудок, и через несколько месяцев ваша грудь будет смотреться просто потрясающе.

Фортуны вам, дорогие дамы!

Марта Добрыкина для дамского веб журнальчика.





Как избавиться от аромата пота

В борьбе с противным запахом пота на данный момент предлагается огромное количество различных решений. От вас требуется только сделать...

Фитнес дома: качаем пресс

Не будем вводить милых дам в заблуждение и сходу акцентируем внимание на том, что фитнес дома даже при 100 процентном...

Маски для рук: питаем и увлажняем кожу рук

После долгой и прохладной зимы кожа рук нередко теряет свою упругость, шелушится, возникают маленькие трещинки. Все это итог авитаминоза....

Борьба с целлюлитом

Целлюлит, который в повседневной жизни мы привыкли именовать «апельсиновой коркой», является достаточно всераспространенным болезнью и определяется медициной как «жировая липодистрофия». В его базе лежит...